９時から食べない運動は、約１週間で３キロ減る。 まあ、それだけ食ってた、という証拠でもある。 身体もなんとなく軽い。 このペースでいくと、秋口には、体重がゼロになる。 なるわけないし、一体今が何キロ、ということにもなるが。 夜中の空腹もなんとか…