セブンイレブンで昼食を買おうとしたら、 冷食でカップに入った炒飯とピラフがあった。 興味津々で買ってみた。 普通の冷食はあたためNGだが、 カップに入ったこの冷食はOK、とのこと。 ごはん軽めの一膳分くらいだろうか。 上下をしっかりとかき混ぜて食べ…