美味しさを引き立てるもの ここのところ、忙しさと睡眠不足が重なり、高カロリー食に走っている。 特に、甘いものは、集中して食べてしまう。 ただ、経験則として、集中力を持続させる甘味の取り方と、 疲労を紛らわす甘味の取り方は違う。 集中力を持続させ…