早番仕事では、一日三食の生活となり、 ここ数か月はそれが主となる。 身体も胃袋も三食は気を付けないと 重たくなるので、量は控えるようにしている。 ま、効果はないが…。 しばらく野菜を摂っていないなあ、と思ったので筑前屋へ。 いつものレギュラーサラ…